痩身エステのメニューには、エステティシャンの手によるハンドマッサージと、機械による施術と2種類あります。
どちらにも長所短所があるので、自分のニーズによって選ぶことが大事です。私はエステとまつエクは必ず実力派サロンを選ぶようにしています。

ハンドマッサージの一番の長所は、リラックス効果が高いこと。
人の手が体に触れることで、心地よさを感じることができます。
せっかくエステに行くのだから癒し効果が欲しい、という人はハンドマッサージのコースがおすすめです。
また、力の調整や重点的に行ってほしい部分など、こちらの細かいニーズに合わせることも可能です。
短所はエステティシャンの技術によって効果に差が出ること。
同じエステで同じ料金を払っても効果が違う、ということが起こってしまいます。

機械による施術は、脂肪を溶かしたり筋肉に働きかけたりと、直接的に体に作用するのが長所です。
ハンドマッサージよりも即効性が高いと言われています。
ただ、機械なので微調整ができず、微妙なニーズに応えてくれません。
また、マシンによっては痛みを感じるものもあります。体験コースを受けてから契約することをおすすめします。