年を取ると肌に色々な衰えが見え始めます。
中でも顕著に表れているのが肌のくすみです。
普段はメイクでカバーする事も出来ますが、あまりやりすぎると首と顔の色がくっきり別れてしまって厚塗り感が出てカッコ悪くなってしまいます。
肌のくすみは加齢によるものもありますが、他にも紫外線や肌の乾燥もくすみには影響していきます。
紫外線を浴びないようにUVケアをして、保湿力の高い基礎化粧品で潤いのある肌を保つというのがくすみ防止には大切なんです。
また、肌に汚れが残っているとそれが酸化してくすみの原因にもなってしまいます。
クレンジングと洗顔で毎日丁寧に汚れを落とすようにして、しっかり保湿するが良いですね。
そして、くすみには血行不良が影響している場合もあります。
血行が良くないと肌の新陳代謝もうまくいかずに皮脂が出にくくなって肌がくすんでしまいます。
顔のリンパマッサージも有効ですが全身の血行を良くするために半身良くなどがおすすめです。