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キムチを食べることによって、いろいろな健康面で良いことがあります。

私の場合は、キムチを毎日食べている時、体が軽いと思うことができました。

キムチには、デトックス効果があって、体を綺麗にする、代謝を高めるという効果があります。

そのことを、実感して感じることができていたのです。

それをよく感じたのは、長期出張に行ったときに感じることができたのです。

その長期出張に行ったところは、キムチを食べることができない場所だったのです。

キムチを食べたいという、禁断症状が出るほど、食べたい気持ちになったのですが、我慢をしていたのです。

すると、なんだか体が重い、便秘になる、肌の調子が悪い、朝起きられないなどの症状が見られるようになったのです。

それまではなんとなく食べていたキムチだっただけに、そのときにやっぱりキムチがすごいということに気づくことになったのです。

出張から帰ってきた時には、早く体調を戻したいと思って、キムチを食べたことはいうまでもありません。