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エステで体も心もスッキリしました。

30歳を過ぎてから体重がどんどん増えていき体に脂肪がついてきたのを自覚し、ダイエットをはじめましたが、全く効果がありませんでした。
以前なら軽く運動をしたり少し食事に気をつけるだけですぐに2、3キロを落とすことができていたのにです。
これはさすがにまずいと思い、リンパマッサージスクールに通っていた友人のお勧めで痩身エステに通うことを決意しました。
良かったことは、自分の体が今どういう状況なのかを直視することができた点です。
どうにかなるかなと軽く考えていましたが、本気で痩せないとやばいなとダイエットを頑張る気になれました。
体のマッサージはとても気持ち良く、体がほぐれるだけでなく心もリラックスすることができました。
運動が苦手な私はエステで汗を流すことで、運動後のようなすっきりとした気分を味わうことができました。
エステシャンはとても丁寧に対応してくれ、また設備も清潔で毎週高級ホテルに行っているような気分になれたのも良かったです。
エステはやはりお金がかかりますので、コースをこれと決めたらダラダラ延長しないで、短期間で結果を出すことが良いと思います。